TECNICHE DI SOPRAVVIVENZA URBANA

Ti senti stressato?
Sei stanco e agitato?
Troppe cose da fare, da pensare, da organizzare?

Scopri i meccanismi che regolano ansia a stress e i modi per imparare a gestirli.

Incontro gratuito con prenotazione

PROSSIMAMENTE
presso Birrofila via Sant’Ampelio 14, Milano

Psicoterapeuta clinica ad orientamento cognitivo comportamentale a Milano.

Psicoterapia dell’adulto

Disturbi d’ansia e dell’umore
Disturbi alimentari
Disturbi psicosomatici, stress, cefalee, insonnia
Disfunzioni sessuali e terapia di coppia
Abuso e dipendenza da sostanze
Incontri e consulenze di coppia
Terapia di coppia e sostegno alla genitorialità

Psicoterapia del bambino e dell’adolescente

Disturbi d’ansia e dell’umore
Disturbi dell’alimentazione e disturbi del sonno
Disturbi dell’eloquio e del linguaggio e disturbi dell’apprendimento
Disturbi da deficit di attenzione/iperattività e disturbi della condotta
Disturbi della sfera emozionale e del funzionamento sociale
Disabilità evolutive e ritardo mentale

Psicologia positiva e corsi

Training Autogeno
Rilassamento muscolare di Jacobson
Assertività
Ottimismo